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什么是基礎代謝率?人體成分分析儀檢測身體成分
作者:科進 瀏覽:1068 發(fā)布時間:2025/7/1 14:19:51什么是基礎代謝率
基礎代謝率是指人在安靜狀態(tài)下,維持生命活動所需要的最低能量,包括呼吸、循環(huán)、體溫維持、神經(jīng)活動等,基礎代謝率占人體總能量消耗的60%~70%。
國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》指出,維持健康體重需關注能量攝入與能量消耗平衡,基礎代謝率是衡量這一平衡的重要指標。
基礎代謝率因人而異,與年齡、性別、身高、體重、肌肉量有關,年齡越小、肌肉越多,基礎代謝率越高。了解自己的基礎代謝率,有助于合理安排飲食和運動,避免肥胖或營養(yǎng)不良。
為什么要檢測基礎代謝率
很多人控制體重只看體重秤上的數(shù)字,但不知道自己每天應該攝入多少熱量。基礎代謝率檢測能提供一個較為科學的參考值。
檢測有以下好處:
知道每天需要多少能量
制定科學的減脂或增重計劃
判斷是否存在代謝異常問題
幫助醫(yī)生或營養(yǎng)師個性化制定方案
基礎代謝率偏低的人更容易發(fā)胖,因為多余能量更難消耗;偏高的人如果攝入不足,會導致營養(yǎng)不良或體重過輕。
人體成分分析儀可以檢測基礎代謝率
傳統(tǒng)體重秤無法測出基礎代謝率。需要使用人體成分分析儀,通過電阻抗分析法(BIA),快速分析身體各組成部分,推算出基礎代謝率。
科進人體成分分析儀采用多頻生物電阻抗技術,檢測較準確,過程簡便。儀器通過測量人體電阻變化,結(jié)合算法模型,計算出基礎代謝率、體脂率、骨骼肌肉量等多項數(shù)據(jù)。

科進人體成分分析儀功能介紹
南京科進實業(yè)有限公司生產(chǎn)的人體成分分析儀,廣泛應用于醫(yī)院、體檢中心、營養(yǎng)門診等。
設備操作簡單,檢測時間約1分鐘,結(jié)果圖文結(jié)合,一目了然。
哪些人適合檢測基礎代謝率
基礎代謝率適用于多種人群:
體重管理者
無論是減脂還是增肌,知道基礎代謝率后,可用于計算每日所需熱量。
亞健康人群
長期疲勞、乏力、怕冷的人可能代謝偏低,檢測基礎代謝率有助于找出原因。
老年人群
年齡增長會導致代謝下降,合理干預有助于延緩衰老,減少肌肉流失。
青少年群體
發(fā)育期需關注能量消耗,檢測基礎代謝率有助于制定營養(yǎng)與運動方案。
如何使用科進人體成分分析儀
操作流程如下:
輸入基本信息(性別、年齡、身高、體重)
站立在底座電極板上,雙手握住電極
保持不動,等待設備完成檢測
打印或掃碼獲取檢測報告
報告中將顯示基礎代謝率數(shù)值及參考區(qū)間。醫(yī)生或指導人員可根據(jù)結(jié)果提出建議。
科進產(chǎn)品適用場所
科進人體成分分析儀已廣泛應用于以下場景:
醫(yī)院體檢科
社區(qū)衛(wèi)生服務站
營養(yǎng)咨詢中心
高校體質(zhì)監(jiān)測站
設備支持聯(lián)網(wǎng)、數(shù)據(jù)導出、掃碼查看報告,便于機構進行集中管理與長期跟蹤。
