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          兒童常玩電腦易被骨質(zhì)疏松盯上

          作者:南京科進    瀏覽:99    發(fā)布時間:2015/12/24 9:48:49

          通常來說,我們大多數(shù)人認為骨質(zhì)疏松是中老年人中常見的疾病,絕經(jīng)婦女、70歲以上男性都是骨質(zhì)疏松高發(fā)人群,我們不知道的是,長期沉浸在ipad,電腦里的兒童也會被骨質(zhì)疏松盯上。

            加拿大一項最新研究結(jié)果證實,久坐不動確實會損害兒童身體健康,尤其影響其糖脂代謝和大腦活動,導致骨質(zhì)疏松。這項研究是加拿大東安大略兒童醫(yī)院研究所完成的。研究人員對正在坐著看電視的兒童進行觀察,監(jiān)測他們的血壓和耗氧量,以了解整天在學校坐著上課、回家又長時間坐著看電視對兒童健康的影響。

            研究人員發(fā)現(xiàn),保持坐姿2個小時至7個小時,足以讓兒童血糖升高,好膽固醇降低,從而對他們的健康造成不利影響。

            研究人員說,人體細胞和肌肉會對久坐作出反應,即便是最積極運動的人,也會因連續(xù)坐幾個小時而受到生理傷害。他們認為,一些簡單的動作,例如經(jīng)常站起來,就可以起到減輕這種傷害的作用。人體對哪怕是很小的打斷坐姿的動作也會作出反應。

          腰酸背痛駝背是征兆

          骨質(zhì)疏松的發(fā)病率已緊隨心腦血管病、糖尿病,躍居老年疾病第三位,其最大的危害是易導致骨折,與骨質(zhì)疏松相關的骨折在老年人中發(fā)病率高達30%以上。骨科專家建議,預防骨質(zhì)疏松應從幼年時就開始,每一個人都要多運動補充維生素D進行預防,但防治不能僅靠單純補鈣。

            人之所以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,是因為隨著年齡增長,骨質(zhì)會出現(xiàn)一個拋物線形的變化趨勢,在28歲~35歲之間,人的骨質(zhì)出現(xiàn)一個高峰值,之后就開始出現(xiàn)下降趨勢,到了60歲以上、婦女絕經(jīng)后,雌激素下降,骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率就高起來了。專家介紹,導致骨質(zhì)疏松癥的原因有很多種,包括遺傳因素、營養(yǎng)失衡、活動量不足、長期酗酒、吸煙和嗜食含咖啡因的食品,以及長期服用抗生素等藥物。

            骨質(zhì)疏松癥是種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使輕微創(chuàng)傷或無外傷的情況下也易發(fā)生骨折,骨質(zhì)疏松癥前期沒有明顯癥狀,但一些細微的信號能給我們敲響警鐘,如身長縮短、駝背、腰酸背痛,脆性骨折等。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          相關標簽:骨密度測定儀

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