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          綜合新聞

          撞樹(shù)健身撞斷腰椎,骨質(zhì)疏松人群應(yīng)避免沖擊力運(yùn)動(dòng)

          作者:南京科進(jìn)    瀏覽:139    發(fā)布時(shí)間:2017/1/23 9:27:36

            很多老年人都喜歡用背撞樹(shù)去健身,但是一位75歲的老奶奶按照這樣的方式健身,還不到一個(gè)星期的時(shí)間竟然腰痛的直不起來(lái)。在就醫(yī)之后才知道是因?yàn)樽矘?shù)引起的,不但沒(méi)有引起健身的作用,甚至使得自己出現(xiàn)腰椎骨折,因此骨質(zhì)疏松人群健身要避免高強(qiáng)度。

           

            這位老奶奶平時(shí)的身體不錯(cuò),前段時(shí)間看到附近公園很多老年人都在撞樹(shù),好奇之下詢(xún)問(wèn)對(duì)方,才知道撞樹(shù)可以疏通背部的經(jīng)絡(luò),很簡(jiǎn)單并且不好費(fèi)力氣。這位老奶奶覺(jué)得很新奇,因此也開(kāi)始走上背撞樹(shù)的運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始還覺(jué)得背部好像按摩一樣很輕松,為了加強(qiáng)按摩的效果特意加大了力氣。可是不到一個(gè)星期就出現(xiàn)了腰疼,一開(kāi)始都沒(méi)有當(dāng)回事依然撞樹(shù),后來(lái)疼痛的癥狀更加明顯,甚至在床上翻身都覺(jué)得很困難。

           

            在拍片之后才看到第一節(jié)腰椎變形了,老奶奶對(duì)于出現(xiàn)這樣的情況十分不解,自己從來(lái)沒(méi)有受過(guò)傷為何會(huì)骨折呢?

           

            原來(lái),老奶奶本身就骨質(zhì)疏松,受力不當(dāng)就促使骨折發(fā)生。醫(yī)生表示,如果骨質(zhì)疏松人群不經(jīng)意的彎腰,或者是提重物都可能造成骨折的發(fā)生。為了緩解老奶奶的癥狀,按照實(shí)際情況進(jìn)行了治療,老奶奶在接受了強(qiáng)化手術(shù)之后才恢復(fù)了正常的行走。

           

            背部撞樹(shù)穴位無(wú)法受到等同力道的撞擊,雖然說(shuō)能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,但是大部分的老年人都屬于骨質(zhì)疏松人群,如果撞樹(shù)過(guò)于用力就可能促使骨折發(fā)生,撞樹(shù)的力度需要結(jié)合自己的身體情況,有骨質(zhì)疏松的人最好不要做大沖擊力的健身運(yùn)動(dòng)。

           

           

           

           

           

           

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