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女學(xué)生竟然患上骨質(zhì)疏松!。。。
作者:南京科進(jìn) 瀏覽:111 發(fā)布時間:2016/12/13 11:24:00 在多數(shù)人看來,骨質(zhì)疏松屬于老年病,而美國阿肯色大學(xué)的一項最新研究表明,有2%的女大學(xué)生已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥,有15%的人出現(xiàn)了持續(xù)顯著的骨密度降低,并可能發(fā)展為這種骨病。
這么年輕,骨骼為何會未老先衰?研究者采用康奈爾骨密度分析儀檢測,制作了18~30歲女性的髖骨及脊椎骨的復(fù)合圖像,再通過計算機(jī)對圖像進(jìn)行分析后認(rèn)為,與骨密度降低相關(guān)聯(lián)的因素是飲食、體育鍛煉和生活習(xí)慣。
研究發(fā)現(xiàn),這些骨密度過早降低的女性,都是過度控制飲食使體重下降得太低者。本來補(bǔ)足每天所需要的1000毫克鈣并不困難,比如每天喝1份牛奶(約300毫升)和吃300~500克蔬菜便能滿足。可惜,這些女性因為過度節(jié)食而節(jié)去了所需要的鈣。過度節(jié)食使機(jī)體長期處在饑餓狀態(tài),骨骼中的鈣大量流失又缺乏補(bǔ)充,因而使這些女性處在骨密度偏低的狀態(tài)。
女大學(xué)生患骨質(zhì)疏松的另一個重要原因是,她們中的多數(shù)人自中學(xué)時期起就很少運動,因為他們的家長認(rèn)為學(xué)習(xí)成績比體育成績更重要。專家指出,青少年時期的運動不但是強(qiáng)壯骨骼的重要方法,而且更有利于養(yǎng)成學(xué)生良好的生活習(xí)慣。而良好的生活習(xí)慣對健康有著深遠(yuǎn)的影響,誠如一句名言所說:“播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲生命。”其實,從中學(xué)起,只要每天有1小時的有氧運動,如慢跑、快走、打球等,就有益于骨密度的增加。
骨密度在30歲時即達(dá)到頂峰,之后便很難遏制骨鈣減少的趨勢。女性到了更年期,身體機(jī)能和雌激素銳減,骨鈣的減少會明顯加速。這已經(jīng)成為絕經(jīng)期婦女骨病及心血管病高發(fā)的重要原因。這項研究提示,如果年輕女性從中學(xué)時曾過度節(jié)食和有極少運動的習(xí)慣而使骨密度下降,到了上大學(xué)的年齡再注意飲食補(bǔ)鈣和進(jìn)行鍛煉可能還來得及。30歲前向骨骼中補(bǔ)充鈣,就像在銀行存錢那樣,存得越多,可支取的鈣就越多,可以減緩日后骨鈣減少的速度。而過了這個時期,就是補(bǔ)再多的鈣,也難以使骨密度有效增加。
南京科進(jìn)骨密度測量儀檢測骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
產(chǎn)品名稱:骨密度儀KJ3000+
產(chǎn)品參數(shù):
測量部位:足跟骨
測量方式:全干式、雙向超聲波發(fā)射與接收
超聲波參數(shù):UBA、SOS、OI
探頭頻率:0.5MHZ±10%
測量時間:≤25s
超聲探頭直徑:31.75mm
操作系統(tǒng):WindowsXP/ 7 / 8 / 10
使用溫度:10-30℃
使用濕度:30-70%相對濕度
電源要求:AC220V±10%,50HZ
主機(jī)尺寸:645*330*360mm
主機(jī)重量:13kg
相關(guān)標(biāo)簽:骨密度儀
