一本大道东京热无码aⅴ,色在线亚洲视频www,浪潮av激情高潮国产精品,亚洲精品国产免费无码网站,福利免费观看午夜体检区 ,免费看女人与善牲交,一区一区三区产品乱码,东北少妇不戴套对白第一次
          x

          公司新聞

          聯系人:俞經理

          電話:025-85581709

          手機:13809042500

          服務號二維碼

          掃描二維碼

          關注科進公眾號

          綜合新聞

          所在位置:首頁  新聞動態 綜合新聞

          運動比單純補鈣更能增加骨密度

          作者:互聯網    瀏覽:212    發布時間:2021/8/11 17:45:32

            很多人普遍有這樣的一個觀點,防止骨質疏松靠補鈣就可以了。其實這是不全面的,其實運動比單純補鈣更能增加骨密度。

            美國骨科專家Frost教授提出過了一個新觀點:在骨質疏松發病機制中,非器械因素(鈣、維生素D、激素等)并非是最主要的,而在神經系統調控下的肌肉質量(包括肌塊質量和肌力)是決定骨強度(如骨量及骨結構)的重要因素,即運動鍛煉對增強骨質強度是必不可少的。

            事實也證明,單純補鈣效果并不令人滿意,比如,人們發現:有的長期臥床的老人,盡管補充許多鈣和維生素D,他們的骨質疏松癥并未好轉;宇航員的飲食中并不缺鈣,但他們在失重狀態下大量丟失鈣而造成的骨密度下降,則需要在返回地球后很長時間才能逐漸恢復;有的絕經期婦女雖長期服用鈣劑,但骨質疏松癥仍然發生。

            運動有助“補鈣”的機理在于:適量地負重和運動不僅直接對骨骼有強健作用,可以增加骨骼支架內在承重力,而且運動使肌肉收縮,會不斷對骨質的生長、重建及維持產生積極效應。骨細胞對這種機械性刺激的反應是激活、自我增生,并促進骨細胞的有絲分裂。同時刺激骨組織對攝入的鈣及其他礦物質的充分吸收和利用,吸收的鈣及其他礦物質不斷在骨架中儲蓄以增加骨密度的峰值,補充鞏固骨微細結構,結果有助于阻止骨質的流失,從而達到防止骨質疏松癥的目的。

            因此,提高骨密度,防止骨質疏松,一方面需補充鈣等物質,另一方面必須在負重狀態下才能使鈣質有效地吸收于骨組織中。而要了解自身骨密度的變化,要用到骨密度儀來檢測骨骼特定部位。一款型號為OSTEOKJ7000++的骨密度儀,它通常配置在大型綜合醫院、骨科專科醫院和婦幼保健院,其配備的雙探頭覆蓋了全年齡段人群檢測,檢測過程便捷,通過掃微信二維碼即可獲取報告。

          標簽導航:骨密度儀兒童骨密度儀骨密度測定儀超聲經顱多普勒血流分析儀超聲骨密度檢查儀器動脈硬化檢測儀人體成分分析儀雙能X射線骨密度儀
          主站蜘蛛池模板: 精品亚洲国产成av人片传媒| 中文字幕免费不卡二区| 亚洲国产精品高清在线第1页| 亚洲AVAV天堂AV在线网阿V| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 国产精品视频一区二区三区四| 日韩av天堂综合网久久| 久久不见久久见免费影院| 亚洲精品国产成人av蜜臀| 在线观看热码亚洲av每日更新| 天天射寡妇射| 成年轻人网站色直接看| 日韩中文字幕精品一区在线| 中文字幕av无码一二三区电影| 色爱综合另类图片av| 亚洲视频第一页在线观看| 久久综合久中文字幕青草| 精品人妻二区中文字幕| 性欧美丰满熟妇xxxx性| а√天堂中文在线资源库免费观看 | 成人综合婷婷国产精品久久| 中文字幕手机在线看片不卡| 国产中文字幕在线一区| 国产精品无码av天天爽播放器| 中文字幕人妻被公上司喝醉| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕| 精品久久久久久无码专区不卡| 天天澡夜夜澡狠狠久久| 欧洲精品亚洲精品日韩专区| 成人免费视频在线观看| 久久亚洲精品日韩高清| 粉嫩蜜臀av一区二区三区| 欧美 日韩 人妻 高清 中文| 无码无遮挡在线观看免费| 国产亚洲精品一区二区无| 牛牛视频一区二区三区| 久久久精品无码中文天美| 人妻系列中文字幕精品| 久久亚洲私人国产精品va| 国产无遮挡又爽又黄的视频| 亚洲AV无码成H人动漫无遮挡|